（原载于《香城都市报》2017年1月5日）

     深冬季节，许多人出现口唇起泡，且瘙痒或疼痛难忍的症状。通常人们把这种现象解释为“上火了”。但咸宁市第一人民医院皮肤科杨科表示，嘴巴上火与气候没有必然的联系，而是人体免疫力低下的一种反应，是由单纯疱疹病毒感染引起的皮肤病。

    “初次感染单纯疱疹者，主要表现为口唇周围出现红斑基础上的集簇状小水泡，很快水泡破裂形成糜烂面或浅表溃疡，病人常会感觉不同程度的疼痛，几天后皮损干燥结痂，不留疤痕。”杨科提醒，虽然表面看起来疾病已经痊愈，但病毒很可能还悄悄潜伏在体内，当熬夜、过度劳累、精神压力过大或感冒等因素削弱了身体的抵抗力时，潜伏的病毒会再次活动，生长繁殖，引起疱疹反复发作，而且常在同一个部位复发。

    为避免感染或减少复发，杨科建议，病发期应保持患处清洁，避免继发细菌感染，勤洗手，避免用手接触患处后再碰触身体其他部位。平时则应注意不随便使用他人接触过的餐具、化妆用具等，以尽量降低传染可能。

    杨科提醒，在这个干燥的季节，市民应多补充维生素，多喝水，多参加户外运动锻炼。少吃辛辣食物等。遇到身体不适时，应及时的去查看。如果一年以内，反复发生5次以上的口唇疱疹，说明患者已经免疫力低下，应该予以高度重视，及时调理体质，改变不良生活习惯。

    此外，为料预防口角炎，杨科建议，市民应该注意补充维生素b族、矿物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、牛奶、胡萝卜、新鲜蔬菜等。另外，要纠正舔口唇的不良习惯，还有吃完东西要及时清理嘴唇，外出时最好在口唇上涂上少许甘油或专用唇膏等。